Yogalehrerin;
Yogatherapeutin; Kommunikationswirtin.
Mitglied in folgenden Verbänden:
IKYTA (International Kundalini Yoga Teacher Association)
3HO Deutschland
BDY

Ich habe vor mehreren Jahren eine Ausbildung im klassischen Yoga in Köln absolviert, sowie eine zusätzliche Kundalini Ausbildung zur KRI zer­tifiz­ierten Kundalini Yoga­lehrerin in London, England.

Meine regelmäßigen Anlaufpunkte für eigene Inspiration und inneres Wachstum sind Weiter­bildungen im In- und Ausland bei meinem Lehrer, Guru Dharam Singh Khalsa und anderen, inspirierenden & tollen Lehrern.

Selber bin ich zum Yoga gekommen durch einen Kurs, der "Mental Balance" hieß. Damals dachte ich "Ja! Genau das brauchst Du!" An diesem Tag hat meine Reise begonnen, und sie wird ein Leben lang anhalten.

Mein "zu Hause" ist das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, welches ich täglich praktiziere.
Doch auch die Aspekte des klassischen Hatha Yoga sind sehr wichtig für mich.

Durch Hatha Yoga bekommt man den ersten Kontakt mit seinem Körper und seinem Atem.

Im Vinyasa Flow "schwebt" unser  Körper dann in fließende & sanfte Bewegungen und Abläufe hinein, und durch die Musik verbinden wir uns ganz neu mit uns selber.

Ich finde, man sollte erst in seinem Körper ankommen -ihn fühlen und spüren, geerdet sein- bevor man sich wirklich mit der Energie des Höheren verbinden kann.

Daher habe ich auch die Yoga Academy mit Foundations of Yoga genauso aufgebaut: im ersten Jahr gibt es nur reine Hatha Yoga Praktiken, um dann im zweiten und dritten Teil in die Energie des Kundalini Yoga und anderer Techniken und Traditionen hineinzuwachsen.

Ich komme aus dem Bereich Werbung und Marketing und habe viele Jahre auf Agenturseite und Unternehmensseite im internationalen Bereich gearbeitet.

Auch die Tony Robbins Werkzeuge und die Hoffman Prozess Werkzeuge haben mich inspiriert, bereichert und weitergebracht.

Yoga hat mein Leben verändert. Mein Ziel ist es, dieses Gefühl und dies­en Zustand an die Mensch­en, die mir auf meinem Weg be­gegnen, weit­er­zugeben. Ich kann nur Dinge weitergeben, die ich selber erfahren habe, von denen ich überzeugt bin. Daher wünsche ich mir, die wunderbaren und kraftvollen Lehren des Yoga, die ich selber in mein tägliches Leben integriert habe, so weiterzugeben, wie sie sind: rein, ursprünglich und klar!

Der Erfolg ist garantiert!